睡眠不足はお肌の大敵！ @ 20 3月 2012, “No Comments”
私は9月に結婚式を控えています。今から結婚式のプランを立てたり大忙しです。仕事をしながら
彼と夜結婚式プランを立てたり、寝不足の日々が続いていました。そうしたら今まで肌荒れなんて
一切気にしたことがなかったのに、いきなりニキビが点々と顔中に出来てしまったんです。
しかも顔全体が乾燥肌になっていて、かさかさ状態に・・・。結婚式を控えているのに
なんでこんなことに？！と思いましたが、自分の生活スタイルの甘さがたたったんだと思います。
彼にも仕事があるんだから、プランナーさんに任せられるところは任せようって言われていましたが、
人生の晴れ舞台なので少しでも自分のプランを取り入れたかったんです。それを彼もわかってくれて、
一緒にプランを立てたりしてくれたのですが、私の顔にツケがでてくるなんて思ってもいませんでした。
皮膚科に行って薬を貰ってきたんですが、同時に漢方薬をもらいました。この漢方薬は肌荒れを治す
効果があるそうで、２週間飲み続けてくださいと言われました。とりあえず9月の挙式までには
綺麗な肌で万全で結婚式を挙げたいです。この漢方薬は、ずっと飲み続けることでからだの体質を
変えてくれるようなので、途中でやめたりしてはいけません。苦くてマズイんですが・・・。
結婚式までにかんとか元の肌を取り戻すぞ！という意気込みで頑張って飲むことにしました。
仕事の疲れや、寝不足って肌に影響するんですね。ちょっと恐いなと思いました。
ちゃんと睡眠をとって疲れを溜めない生活をすることも大事なんだなと改めて感じました。
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